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焦虑症是一种因为“ 心里特别担心,害怕”而引发的。
有焦虑症的人,你会听到TA有如下的描述:
1、在身体上
胸口痛、心悸心慌、呼吸不顺,头晕头疼、手脚发麻、睡眠不好,胃部不适、感到恶心,肌肉无故紧张、发抖、无法放松,疲乏劳累。
2、在想法上:
操心日常生活琐事,注意力完全 集中在不可能发生的可怕后果中。担心死去或者染上重大病、恐惧、经常做恶梦。爱钻牛角尖、迷思。易怒、躁烦不安。难以专注。
3、在行为上:
易受惊吓,不容易安静下来,暴跳如雷。 反复用强迫的行为以减轻心中不安。逃避各种可以引起恐惧的人、事、环境。
常见的焦虑症有:
1,恐慌症
2,强迫症
3,创伤后应激障碍
4,恐怖症
5,广泛性焦虑症
6,社交恐惧症
早期筛查,早期诊断,早期诊治。
如果你或家人感觉你有可能患上焦虑症,尽早寻求帮助。